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独处是一个人最好的增值期

阳光网【杂谈】 编辑:lzw 发布时间:2018-01-12 10:40:50

定位胆王 www.idc0797.com   独处是一种处世的态度,是一种身心的自我调整。更是一种独立人格的体现。独处不是孤僻不是孤独,独处可以是一种爱好,独处时可以思考,可以回归本真,可以使身心得到应有的调节。

  常有人说,孤独是生命的常态。

  我们生来,似乎无可避免地要面对孤独。

  即使身边有亲人、朋友,甚至爱人,但还是常常有觉得孤独的瞬间。

  小时候,害怕父母不在家,害怕一个人对着空荡荡的房子里,那是一种内心没有依靠,缺乏安全感的孤独。

  长大了,发现生活总有很多未知的意外。成年人的生活里没有容易二字,而所有的艰辛,总要一个人地去面对。那些痛苦难受,没有人能帮得了自己,都需要一个人独自消化承受。

  龙应台有这样一句话,修行的路总是孤独的,因为智慧必然来自孤独。

  大学毕业的时候,好友妮子选择到机会更多的大城市里工作。

  那个城市离家里很远,也没有一个认识的人,就这样,妮子在一个陌生的城市里开始了一个人的生活。

  刚开始的时候,妮子说,因为不熟悉,所以工作效率很低,常常都要加班到深夜。对着电脑,半天也想不出如何完成手上的这份工作,害怕被领导指责,感觉特别无力,而且在一个陌生的环境里,一个人吃饭、一个人去超市,生病了也是自己买药去看医生,有时候都想要放弃了。

  我还记得那个时候,她在深夜里发过这样一条朋友圈:这个城市里的繁华,似乎都不属于我,车水马如龙里,留给我的,只有无穷无尽的孤独。

  以前在学校,妮子一向是开朗的,也许在面对生活无力的情况下,越容易感觉到孤独吧。

  就在我以为妮子要选择回来的时候,她告诉我,她升职了。

  她说,工作渐渐上了手,能力与一开始相比也有了很大的提升,以前觉得孤独是一件坏事,后来反而觉得孤独是提升自我的一种方式,没有任何人依靠的时候,你就不得不逼自己强大起来。

  现在的她,还是在那个城市里一个人生活,只是与刚开始不一样的是,她变得更加享受孤独,在事业方面,也得到了领导的赏识,可以说,前途无量。

  周末的时候,她会到花市里给自己买上一束鲜花,到商场里慢慢地挑选喜欢的香薰蜡烛,认真地给自己做上一顿饭菜。

  遇到不开心的时候,她也仅仅只是和我抱怨上一两句,但是过一段时间,再问她,她总会告诉我,她早就自己“吃掉”那些难过了。

  很喜欢她现在身上的气质,孤独而不寂寞,能够享受一个人独处,并在其中沉淀自己的心智,保持着灵魂的独立。

  知乎上有这样一个问题:孤独真的能毁掉一个人吗?

  底下有七千多的回答,在大部分的回答里,答主都叙述了自己关于孤独伤痛的经历,而在这些经历之后,多数人都指向了成长。

  孤独之前,是迷茫,孤独之后,是成长。

  年少的时候曾经看过一本很经典的小说,《鲁滨逊漂流记》。

  主人公鲁滨逊是一个水手,在一次出海,船只遇难了,他一个人落到了一座荒岛。

  这不仅仅是一座了无人烟的荒岛,还是一座与世隔绝的孤岛。发不出求救信号,没有人能来救他。

  鲁滨逊出生在英国一个优渥的家庭里,从小衣食无忧,但是现在,他必须一个人面对荒岛生存的难题。

  没有可以挡风避雨居住的地方,他自己找材料搭帐篷。搭的帐篷不够结实会漏雨,他就一步步想方法来改进。

  一开始靠岛上的瓜果充饥,但久了之后,发现这样对身体不好,他就种植大麦和稻子,自己做面包。

  因为这里只有他一个人,想要什么,都只能依靠自己。

  渐渐地,生活的磨砺,让鲁滨逊不得不开始思考生存的办法,也让他从一开始的英国贵族变成了各种技能傍身的野外生存高手。

  甚至在后来,他凭借自己的能力和智慧,救下了差点被食人部落吃掉的野人“星期五”,收获了一生最真挚的情谊。

  尽管我目前过着孤单寂寞的生活,但也许比生活在自由快乐的人世间更幸福。

  鲁滨逊在荒岛生活了20多年,当最后回到自己的国家时,曾经不知世事的少年,已成为一个成熟又坚毅的男人。

  若是处在过于安逸的环境下,人很容易就失去了自己对话的能力。而在越孤独艰苦的环境里,越能够发现自己新的潜力。

  孤独是一个人成长的必经之路。

  不可否认,孤独确实会给人带来或多或少生理和心理上的不适,但孤独并不是一个贬义词,甚至在某些时候,它是一个褒义词。

  心理学上,孤独有两种含义,一种是被动的孤独,在这种孤独里感受到的多为失落和空虚感,而还有一种,是主动选择的孤独。

  主动孤独是一种积极的状态,在这种孤独里的人,会主动减少社交和外界的联系,他们的内心享受着一个人独处的快乐。

  在主动孤独的独处状态下,人的注意力能够更好地集中,更深层次地完成自我的修炼。

  卢梭在《一个孤独的散步者的遐想》里面写到:

  唯独在这些孤独和沉思默想的时刻,我才是真正的我,才是和我的天性相符的我,我才既无忧烦又无羁束。

  如果说社交是人与外界的连接,那么独处就是人与自己内心的联结,在独处的孤独里,思想一步步上升。

  既然孤独无法避免,将被动的孤独变成主动的孤独,享受一个人的每一刻时光,用孤独来成就自我。

  给自己留一些孤独的时间,学会与自己相处,在漫漫的人生路上,不依附于任何人。

  就像叔本华所说的,要么孤独,要么庸俗。

  最近看了一个关于孤独等级的视频,才知道每个人的孤独,都近在咫尺。

  一个人去逛超市、一个人去快餐店、一个人去咖啡厅……每一件事,都代表了一个孤独等级。

  熬过了孤独的最高级,能够一个人看病做手术,才发现,原来所谓孤独,不过是害怕孤独。

  它更像是一场无人递粥的重感冒,短暂的时间过后,一切都会被治愈好。

  不逃避,学会接受独处的孤独,挨过失落,扛过绝望,你将遇到更好的自己。

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